Du hast schon viele Arztbesuche hinter dir, bekommst Diagnosen oder Medikamente – aber deine Beschwerden bleiben? Oder du spürst, dass etwas nicht stimmt, doch niemand findet die Ursache?
Dann bist du hier genau richtig.
Katharina Els – Heilpraktikerin mit Erfahrung, Herz und Fachwissen
Hey, ich bin Katharina, Heilpraktikerin und Sportwissenschaftlerin mit Leidenschaft.
Mein Ansatz beruht nicht nur auf Fachwissen, sondern auch auf eigener Erfahrung mit chronischen Erkrankungen. Ich weiß, wie es ist, sich mit Schmerzen, Entzündungen und Erschöpfung durch den Alltag zu kämpfen. Doch Veränderung ist möglich – wenn man beginnt, den eigenen Körper zu verstehen und ihn gezielt stärkt.
In meiner Praxis geht es nicht nur darum, Symptome zu behandeln, sondern gemeinsam die Ursachen zu finden und nachhaltige, alltagstaugliche Lösungen zu entwickeln. Ich kombiniere naturheilkundliche Verfahren mit moderner Diagnostik und sportwissenschaftlichem Wissen, um dich individuell zu begleiten.
Meine Praxisphilosophie –
drei Prinzipien für deine Balance
Die Steine in meinem Logo symbolisieren das, was auch meine Arbeit prägt: Balance, Stabilität und Klarheit. Auf diesem Fundament basieren die drei Prinzipien, die dich in meiner Praxis begleiten:
Vertrauen & Begleitung
Heilung braucht Vertrauen. In deinen Körper, in die Therapie - und in Dich selbst.
Ich begleite dich offen, auf Augenhöhe und mit offenem Ohr - du behältst die Kontrolle über deine Entscheidungen.
01
Ursachen erkennen & den Wurzeln auf den Grund gehen
Wirkliche Heilung beginnt mit echter Ursachenforschung. Statt Symptome zu unterdrücken, suche ich mit dir nach den Wurzeln deiner Beschwerden.
02
Selbstregulation fördern
Gesundheit passiert nicht nur im Behandlungszimmer und Heilung bedeutet auch, neue Wege zu gehen. Ich gebe dir das Wissen, die Tools und die Klarheit an die Hand. Gemeinsam stärken wir deine natürlichen Regenerations- und Heilprozesse.
03
Meine Schwerpunkte
Ich verbinde naturheilkundliche Verfahren mit moderner Diagnostik und sportwissenschaftlichem Wissen. So begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensqualität.
Endometriose & Frauengesundheit
OP, Hormontherapie, fertig? Nicht ganz – es gibt noch mehr Möglichkeiten. Wenn „Da kann man nichts mehr machen“ nicht deine Endstation sein soll.
Darmgesundheit & Verdauungsprobleme
Vom Blähbauch zum Bauchwohl: Wenn dein Bauch ständig Drama macht, ist es Zeit für eine echte Lösung. Reizdarm- bzw. Reizmagen-Diagnose? Heißt oft nur: Wir wissen es nicht.
Chronische Schmerzen & Entzündungen
Dein Körper schreit nach Hilfe – und nein, das ist nicht nur dein Kopf. Raus aus dem Teufelskreis der Schmerzen & Medikamente!
Prävention
Gesund bleiben, bevor Krankheit entsteht – Risikofaktoren früh erkennen & handeln. Gezielte Check-ups und moderne Labordiagnostik zeigen frühzeitig, wo dein Körper Unterstützung braucht.
Sportler & Aktive
Vom Hobby bis zur Höchstleistung – Power, Regeneration & Verletzungsprävention. Ich begleite dich mit individueller Labordiagnostik, gezielten Mikronährstoffen und Impulsen zur Regeneration, damit Training, Ernährung und Erholung im Einklang sind. Mehr zu meinem sportwissenschaftlichen Ansatz findest du unter Therapieverfahren.
Infektanfälligkeit & Immunsystem
Immer krank? Antibiotika als Dauergast? Vielleicht gibt es eine bessere Lösung. Zeit, dein Immunsystem auf Kurs zu bringen.
Allergien & chronische Reizreaktionen
Pollenfrei atmen – und endlich Ruhe für Haut & Schleimhäute. Ob Heuschnupfen, Asthma, Neurodermitis, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Histamin Problematik – Allergien zeigen sich auf vielen Ebenen. Gemeinsam schauen wir hinter die Reaktionen deines Körpers und unterstützen dein Immunsystem gezielt.
Erschöpfung & Fatigue
Dauermüde, unkonzentriert, nie richtig erholt? Zurück zu mehr Energie & Lebensfreude! Wir betrachten mögliche Ursachen wie stille Entzündungen, Mikronährstoffmängel und mitochondriale Dysfunktionen – für gezielte Strategien zur besseren Zellenergie.
Ganzheitliche Gesundheit – individuell & nachhaltig
In meiner Praxis gibt es keine Standardlösungen. Ich nehme mir Zeit, um die Zusammenhänge in deinem Körper zu verstehen und dich mit fundiertem Wissen zu unterstützen. Mein Ziel ist es, dir nicht nur bei der Therapie zu helfen, sondern dir auch die Werkzeuge an die Hand zu geben, damit du deine Gesundheit aktiv in die eigene Hand nehmen kannst.
Flexibel & bequem:
Online-Beratung
Neben den Terminen in meiner Praxis biete ich auch Online-Beratungen und Telefonsprechstunden an.
Hinweis: Nicht jede gesundheitliche Fragestellung eignet sich für eine Online-Beratung. Gerne bespreche ich mit dir, ob diese Option für dein Anliegen passend ist.
Deine Vorteile:
✔ Flexibilität: Wähle den Zeitpunkt und Ort, der für dich am besten passt.
✔ Zeitersparnis: Keine Anfahrtswege – ideal für einen vollen Terminkalender.
✔ Kontinuität: Regelmäßige Begleitung auch bei räumlicher Distanz.