Mentoring Inhalte
Aufklärung Endometriose & Adenomyose
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Endometriose verstehen & ihre Begleitbeschwerden einordnen
Wie beeinflusst sie deinen Körper? Warum treten so viele unterschiedliche Symptome auf? Wissen ist der erste Schritt zur Veränderung.
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Schmerzbewältigung & Alternativen zu Schmerzmitteln
Aufklärung über Schmerzmittel, Hormontherapien und ihre Nebenwirkungen – und welche natürlichen Alternativen es gibt. Es geht nicht ums Aushalten, sondern um echte Entlastung.
Den Körper stärken & entlasten
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Darmgesundheit & Entgiftung
Analyse deiner Darmflora, gezielte Behandlung von Ungleichgewichten, Unterstützung von Leber & Entgiftungsorganen.
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Ernährungscoaching
Individuelle Anpassung basierend auf Unverträglichkeiten, Darmgesundheit und entzündungshemmender Ernährung.
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Mikronährstoffe & Labordiagnostik
Analyse von Blut- und Speichelwerten, gezielter Ausgleich von Mängeln und Dysbalancen.
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Immunsystem & chronische Entzündungen
Strategien zur Immunstärkung und zur Reduktion stiller Entzündungen.
Alltag erleichtern
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Stressbewältigung & Alltagshelfer-Tipps
Wie kannst du deinen Alltag leichter gestalten, Energieräuber minimieren und mehr Kraft für dich selbst haben? Oft sind es die kleinen Dinge, die den größten Unterschied machen. Gemeinsam finden wir heraus, was dir wirklich hilft.
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Hormone, Stimmung & Laune
Mal himmelhoch jauchzend, mal zutiefst gereizt? Hormonelle Schwankungen können Stimmung und Wohlbefinden stark beeinflussen. Wir schauen gemeinsam, was dahintersteckt – und was dir hilft, dein emotionales Gleichgewicht zu stärken.
Endometriose-Spezialsprechstunde
Es gibt nicht nur den einen Weg mit Endometriose, sondern deinen ganz persönlichen. In meiner Spezialsprechstunde nehme ich mir Zeit für dich und deine Geschichte. Gemeinsam finden wir heraus, welche Therapieansätze für dich sinnvoll sind – individuell, ganzheitlich und verständnisvoll.
Wenn Endometriose den Alltag bestimmt
Endometriose kann sich anfühlen wie ein endloser Marathon aus Schmerzen, Arztbesuchen und Therapieversuchen – immer mit der Hoffnung, endlich eine Lösung zu finden. Vielleicht hast du bereits unzählige Ratschläge bekommen, Medikamente ausprobiert oder sogar eine OP hinter dir – doch die Beschwerden bleiben oder kommen wieder.
Mehr als Regelschmerzen
Endometriose ist mehr als „nur“ Regelschmerzen. Sie betrifft den ganzen Körper und kann auch zyklusunabhängig auftreten. Häufig gehen damit Verdauungsprobleme, Blasenbeschwerden, Gelenk- und Rückenschmerzen, hormonelle Dysbalancen und Erschöpfung einher. Auch Begleiterkrankungen wie Reizdarm, Autoimmunerkrankungen oder rheumatische Beschwerden treten oft auf. Doch wie hängen diese Symptome zusammen?
Endometriose verstehen und ganzheitlich behandeln
Endometriose hat viele Gesichter und wird nicht umsonst als Chamäleon der Gynäkologie bezeichnet – ihre Vielseitigkeit erschwert die Diagnose immens. Doch es gibt Wege, dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern – jenseits von reiner Symptomunterdrückung.
Integrative Begleitung bei Endometriose
In meiner Endometriose-Spezialsprechstunde unterstütze ich dich dabei, die Zusammenhänge besser zu verstehen und individuelle Therapieansätze zu finden. Ziel ist es, dass du deinen Körper nicht als Gegner siehst, sondern seine Signale verstehst und wieder Vertrauen in ihn gewinnst – damit er dich als wertvollen Partner auf deinem Heilungsweg begleitet und dir zu mehr Lebensqualität im Alltag verhilft.
Du bist nicht allein
Ganzheitliche Endometriose-Begleitung inkl. Mentoring
Mein Mentoring-Programm:
Dein individueller Weg zur Besserung
Vielleicht hast du das Gefühl, dass dir immer nur einzelne Puzzleteile in die Hand gedrückt werden – Schmerzmittel hier, eine OP dort – aber niemand hilft dir, das große Ganze zu erkennen oder die Teile sinnvoll zusammenzusetzen.
Ich begleite dich individuell und ganzheitlich auf deinem Weg – auf Basis fundierter Naturheilkunde und gestützt durch meine eigene Erfahrung als Betroffene. Hier stehst du im Mittelpunkt – mit all deinen Fragen, Unsicherheiten und Bedürfnissen.
Wir arbeiten auf Augenhöhe und nehmen uns die Zeit, die du brauchst – denn hier gibt es keinen Fließband-10-Minuten-Takt wie in der gynäkologischen Praxis.
In meinem Mentoring geht es um dich! Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu dir und deinem Alltag passen. Dabei spielen nachfolgende Themen eine zentrale Rolle.
Was kannst du von mir erwarten?
Individuelle Begleitung
Keine Standardtherapie, sondern ein Ansatz, der auf dich und deine Lebenssituation abgestimmt ist.
Kommunikation auf Augenhöhe
Du kennst deinen Körper am besten. Ich höre dir zu, beantworte deine Fragen und begleite dich so, dass du selbstbestimmt Entscheidungen treffen kannst.
Personalisierte Empfehlungen
Ob Ernährung, Mikronährstoffe oder Kräuterrezepturen – alles wird individuell auf dich zugeschnitten.
Wissen, das stärkt
Ich unterstütze dich mit verständlicher Aufklärung – über Zusammenhänge im Körper, Therapieoptionen und medizinische Hintergründe. Damit du z. B. auch in der gynäkologischen Praxis selbstbewusst auftreten und fundierte Entscheidungen treffen kannst.
Neutrale Aufklärung zu OP & Hormontherapie
Wir besprechen gemeinsam die Vor- und Nachteile einer Laparoskopie oder Hormonbehandlung – und du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt.
Ganzheitliche Perspektive
Ich sehe dich nicht nur durch die Endometriose-Brille, sondern als ganzen Menschen mit Körper, Psyche und Lebenskontext.
Ein offenes Ohr & ein geschützter Raum
Du kannst mit allen Themen zu mir kommen, die dich belasten – ohne Druck, ohne Tabus. Hier darfst du dich sicher fühlen.
Flexibilität & Erreichbarkeit
Neben persönlichen Terminen biete ich auch Online-Beratungen per Videosprechstunde, Telefon sowie eine WhatsApp-Betreuung außerhalb der Sprechstunde an, damit du jederzeit Unterstützung erhältst.
Prä- & postoperative Betreuung
Falls eine OP ansteht, begleite ich dich in der Vorbereitung und unterstütze dich auch danach bei der Regeneration – körperlich und emotional.
Lass uns gemeinsam deinen Weg gehen
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. In meiner Endometriose-Begleitung erwarten dich ehrliche Unterstützung, klare Informationen und praktische Ansätze – abgestimmt auf dich und deinen Alltag. Und ja, auch ein paar Tipps für bessere Laune.
Hinweis: Ich begleite derzeit keine Schwangerschaften oder Kinderwunsch-Themen.
Gerne vermittle ich dir bei Bedarf passende Expert:innen.